25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 109,03g | Prot: 62,10g | Karb: 136,06g.
Kahvaltı: Медовик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гиппо Рулетики из Баклажанов, Алми Ножки Куриные Фаршированные Грибами, Заливное из Говяжьего Языка. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный, Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|