|
Hello, I am back.
Hope to commit to my goal!💪💪
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 14,26g | Prot: 54,97g | Karb: 16,88g.
Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Kirkland Signature Tilapia Loins, Mission Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|