25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 14,83g | Karb: 37,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Danke Сыр Пармезан, Nestle Хлопья Фитнесс, Веселый Молочник Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|