25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 46,60g | Karb: 34,49g.
Öğle Yemeği: Папа Может Сервелат Финский , АС Семга Подкопченная, Шпинат, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кекс в Кружке, Капуста Тушеная, Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
onalbaeva7016 Kilo Geçmişi
|