25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 43,25g | Karb: 87,01g.
Kahvaltı: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Слабое Кофе с Сахаром, Большая Кружка Кофе Капучино. Öğle Yemeği: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|