|
Refeed zu extrem und am Abend davor zuviel vom guten vodka gegönnt...die Rechnung zeigt sich jetzt...bis spätestens morgen!
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 160,21g | Karb: 10,72g.
Kahvaltı: Hüttenkäse. Akşam Yemeği: Oldenländer Schweinekotelett . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|