25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 12,52g | Karb: 70,94g.
Kahvaltı: Американо, Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Яблоко Айдаред, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Dobele Oat Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|