25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 63,06g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Оладьи из риккоты. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Бедро жареное. Akşam Yemeği: Котлеты куриные. Aperatifler/Diğer: Русские Традиции Суфле Воздушное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|