25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2089 kcal
|
Yağ: 94,60g | Prot: 67,03g | Karb: 241,90g.
Kahvaltı: Apfel, Physalis. Öğle Yemeği: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomaten, REWE Bio Romana Salatherzen, Zwiebeln, Gutes Land Gouda, Hofmaier Schinkenwurst, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, American Sandwich Vollkorn. Akşam Yemeği: Chef Select Poke Bowl Lachs mit Mango-Chili-Dressing. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection, Coop Branche Classic, XOX Erdnuss Flips, Toffifee Toffifee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|