25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2417 kcal
|
Yağ: 117,08g | Prot: 101,25g | Karb: 233,06g.
Kahvaltı: Happy Day Orangensaft, S-Budget Cranberrys, Physalis, Ananas, Oatsome Tom & Cherry Smoothie Bowl. Öğle Yemeği: Creme Brulee, Gemischter Salat mit Dressing, Lovilio Parmigiano Reggiano, Butter, Hofer Risotto von Asparagi, Hütthaler Schweinefilet im Speckmantel. Akşam Yemeği: Dattel, Radatz Blunz'n Radln, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|