25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 87,26g | Karb: 129,41g.
Öğle Yemeği: Vinaigrette, Auchan Avocat, Carrefour Bio Emmental Français au Lait Cru, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oeuf (Entier), Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Salade Mélange Gourmand. Akşam Yemeği: Tomates, Carrefour Feuilles de Brick, U Emmental Râpé, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Thon à l'Huile (en Conserve). Aperatifler/Diğer: Carambar Sucette, Auchan Clémentine, Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|