25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 95,18g | Prot: 95,81g | Karb: 18,94g.
Kahvaltı: Бекон, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Петруха Плечики Запечённые, Очень Стручковая Фасоль. Aperatifler/Diğer: Ореховые Истории Урбеч Арахис с Какао. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|