25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 78,16g | Prot: 40,92g | Karb: 169,13g.
Kahvaltı: Gutes Land Edamer, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Himbeeren, Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella. Akşam Yemeği: Alpenmark Edamer, Golden Toast Butter Toast. Aperatifler/Diğer: Nucao Creamy Noisette, Banane, Orangen🍊. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|