24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 24,81g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные, Lactima Z Jalapeno. Öğle Yemeği: Сало с Прожилками , Селянське Сметана 20%, Борщ Украинский, Лимон, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|