25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 36,52g | Karb: 140,78g.
Öğle Yemeği: Nesquik Lait au Chocolat, Carrefour Sauce Bolognaise, Cojean Risotto Champignon. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Nuggets (4). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|