25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 103,35g | Karb: 237,45g.
Kahvaltı: Sandwich #1, Sandwich #2, Té (Infusión), Hummus de zanahoria. Öğle Yemeği: Great Value Sugar Free Syrup, Cebolla Morada, Vinagre, Zumo de Limón, Bornier Mostaza Dijon, Vivo 3 Quinoas, Papa Dulce, Iansa Garbanzos, Palta, Vivo Jugo en Polvo, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Zanahoria, Pepino (Pelado), Brócoli, Tofu. Akşam Yemeği: Vivo Jugo en Polvo, Nature's Farm Champiñon Entero, Lechuga, Simi Colágeno Plus, Vivo 3 Quinoas, Papa Dulce, Hummus betarraga, Cebollas, Palta, Tomates, Espinacas, Zapallo Italiano, Berenjena. Aperatifler/Diğer: Orbit Chicle, Nestlé Yogur Veggie Coco, Granola, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Cerezas, Orofino Proteina de Soya, Minuto Verde Piña en Trozo, Loncoleche Leche de Soya, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|