25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 106,09g | Prot: 74,09g | Karb: 95,90g.
Öğle Yemeği: Tomate Cuite, Oeuf sur le Plat, L'étal du Boucher Faux Filet. Akşam Yemeği: Carrefour Houmous, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Céleri, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Avocat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|