25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 69,04g | Karb: 32,18g.
Kahvaltı: Tomates Cereja, 昔亭 肉だんご, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, Fior Di Maso Ricota Fresca. Öğle Yemeği: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mirtilos. Akşam Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
She na Escuta Kilo Geçmişi
|