26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 48,52g | Karb: 97,04g.
Kahvaltı: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Картошка Тушеная, Печень Свиная, Сердце Свиное. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ponthier Клубничное Пюре, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|