26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 86,36g | Karb: 258,27g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Першинский Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Груша, Банан, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|