26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 83,72g | Karb: 116,47g.
Öğle Yemeği: 밤호박, 바르닭 안심 어니언, 사과. Akşam Yemeği: 굽네치킨 오리지날치킨, 러브잇 닭가슴살 장조림 버터밥. Aperatifler/Diğer: 삼육 36아몬드. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Willingnessto Kilo Geçmişi
|