26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 47,61g | Karb: 120,70g.
Kahvaltı: Bananas . Öğle Yemeği: Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake. Aperatifler/Diğer: Chicken Vegetable Soup. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|