26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 11,02g | Karb: 21,61g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке, Тавр Сосиски Гановерские. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|