26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 40,54g | Karb: 297,89g.
Kahvaltı: Milka Haselnusscreme, Biovegan Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Reishunger Schwarzer Reis. Akşam Yemeği: Apfel. Aperatifler/Diğer: Feiny Biscuits Waffel Röllchen Vanille, Milka Milka Schoko Snack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|