26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 22,57g | Karb: 52,36g.
Kahvaltı: Свиточ Зоряне Сяйво , Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Dobele Oat Flakes, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|