Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LolaGurl
Günlük
27 May 14
LolaGurl Günlüğü, 27 May 14
LolaGurl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Boo! I wanted the numbers to keep going down. Oh well. I will just have to work harder. My parents roasted a chicken yesterday, and I was craving hot wings so last night I took the leftover chicken breast and drenched it in hot sauce. It worked. The awesome thing is that at my doctor's appointment two weeks ago I was 247.6 and today I weighed in at 237.2, so it's still a tiny bit over 10 lbs in 2 weeks.
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
48,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2014:
719 kcal
Yağ: 27,61g | Prot: 37,07g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı:
Central Market Ground Flax Seed, NutriBiotic Rice Protein - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Frozen Mixed Berries, Bananas.
Öğle Yemeği:
Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Eggplant, Brown Rice.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oooo, I love tangy hot sauce and wings. Yummo!
27 May 14 üye tarafından:
LuC2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LolaGurl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle