26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 68,95g | Karb: 150,06g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet , Café. Öğle Yemeği: Pamplemousse, Couscous. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Gin et Tonic, Escalope de Poulet, Crevettes. Aperatifler/Diğer: Galette des Rois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|