26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 20,14g | Karb: 63,01g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Blanco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimiento Rojo, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco, Pimientos Verdes, Calabacín. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|