26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 53,68g | Karb: 71,38g.
Kahvaltı: Бекон, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Хлеб, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|