26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 45,66g | Karb: 90,11g.
Kahvaltı: Nasi Pecel, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Air, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|