25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 39,62g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: ゆで卵, とんかつ, 炊き込みご飯. Öğle Yemeği: ミスタードーナツ あつあつジューシードッグ, ミスタードーナツ 北海道産コーンスープ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|