26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 58,50g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Fisher Chopped Walnuts, Trader Joe's Organic Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: 2021 salad, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Akşam Yemeği: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cafe Express Spring Mix Side Salad, French's Honey Mustard, Broadleaf Ground Venison. Aperatifler/Diğer: Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|