26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 12,73g | Prot: 46,29g | Karb: 38,46g.
Kahvaltı: 매일유업 매일 두유 99.89. Öğle Yemeği: 월든팜스 랜치 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 스테비아 방울토마토, 찐단호박, 함께하닭 촉촉한 스모크 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: thinkThin Cupcake Batter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|