08 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 26,07g | Karb: 90,91g.
Kahvaltı: whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut, kashi crunch. Öğle Yemeği: tostitos salsa, tostitos bite size, sliced turkey breast land o frost, sandwich thins, fat free light pringles. Aperatifler/Diğer: fat free pringles. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|