26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 60,55g | Karb: 118,85g.
Kahvaltı: Egg, Bread (Home Recipe or Bakery), Clover Lighter Spread. Öğle Yemeği: Sainsbury's Free Range Egg Custard Tarts. Akşam Yemeği: Bananas , Grapes, Muller Light Cherry Yogurt, Fish with Cream or White Sauce. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Crunchy Peanut Butter . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|