|
😍
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 87,30g | Karb: 78,82g.
Kahvaltı: Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Canderel Sucrette, Café. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Escalope de Poulet, Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Butternut, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Isla Délice Pâté de Foie de Volaille, Delices Low Carb le Pain Keto, Carrefour Burrata. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|