26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 34,21g | Karb: 94,90g.
Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Нагетсы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: морковный кекс, Здравушка Молоко 2%, морковный кекс, морковный кекс, морковный кекс. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|