18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 58,36g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Орехи в Шоколаде, Рис Вареный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|