26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 73,00g | Karb: 76,64g.
Kahvaltı: Апельсины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сметана 20%, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|