26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 56,01g | Prot: 80,69g | Karb: 91,89g.
Kahvaltı: Café, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Bénédicta Mayonnaise, Pomme Golden, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filet de Julienne. Akşam Yemeği: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|