|
WIGGLE YOUR BIG TOE.
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 142,50g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry. Öğle Yemeği: Sushi with Gusto Spicy Shrimp Roll. Akşam Yemeği: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mid's Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Aperatifler/Diğer: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|