24 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 37,00g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder, Smucker's Strawberry Preserves. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|