27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 60,72g | Karb: 248,80g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы с Солью, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Дружба Плавленный Сырок. Öğle Yemeği: Twix Конфета , Snickers Minis, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Щи Кислые. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|