27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 22,68g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Лента Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 365 Дней Кешью, Liebendorf Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|