27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 91,69g | Karb: 124,07g.
Kahvaltı: Siberian Wellness Detox-Батончик Манго, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Печеночные оладьи, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Печеночные оладьи. Aperatifler/Diğer: Образ Жизни Магнит Хлебцы Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|