27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 10,83g | Prot: 20,23g | Karb: 61,79g.
Öğle Yemeği: Кофемания Молочная Лапша. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Сухари. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|