27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 40,17g | Karb: 200,05g.
Kahvaltı: Jordgubbar, Banan. Öğle Yemeği: Sojasås, Sushi. Akşam Yemeği: Eldorado Chicken Nuggets, Samyang Nudlar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|