27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 20,36g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı: Кускус (Вареный), Сосиска, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irishka20_05 Kilo Geçmişi
|