27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 87,89g | Prot: 35,01g | Karb: 103,71g.
Öğle Yemeği: Olijfolie, Roerei, Wit Brood. Akşam Yemeği: Oliehoorn Mayonaise , Mora Kaassouffle, Mora Viandel, Beyerlander Dunne Snelle Airfryerfrites. Aperatifler/Diğer: Aldi Eierwafel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|