27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 6,42g | Prot: 12,86g | Karb: 141,68g.
Kahvaltı: Груши, San Grano Extra Delicate Oatmeal. Öğle Yemeği: Своя Линия Jungle Crunch, Груши, Груши, Мандарины, San Grano Extra Delicate Oatmeal. Akşam Yemeği: Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Комгалком Хлебцы Классические, Своя Линия Jungle Crunch, Своя Линия Jungle Crunch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|